당뇨1 당뇨 환자가 피해야 할 음식 10가지 당뇨 환자가 피해야 할 음식 10가지 1. 고당도 음료수 당뇨 환자에게 가장 피해야하는 음식 중 하나는 고당도 음료수입니다. 고당도 음료수에는 많은 양의 설탕이 함유되어 있어 혈당 수치를 급격하게 올릴 수 있습니다. 이런 음료수를 섭취하면 당뇨 환자의 혈당 조절이 어려워질 수 있으며, 다른 신체 내 장기에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 당이 많은 과자와 과일잼 과자나 과일잼은 맛있지만, 당뇨 환자는 이러한 음식들을 삼가야 합니다. 과자에는 많은 양의 설탕과 지방이 함유되어 있으며, 과일잼에도 당이 많이 포함되어 있습니다. 이런 음식들은 혈당 수치를 급격하게 올리고, 당뇨 환자의 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있습니다. 3. 백미와 백미 가공 식품 백미와 백미 가공 식품도 당뇨 환자가 피해야 하.. 카테고리 없음 2023. 11. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
